7 月, 2025書寫療癒書寫療癒是什麼?從心理學支持、5 種入門練習、12 種書寫形式、自創書寫心法、迷思破解的完整指南想用書寫療癒自己卻不知道從哪裡起步?本文帶你認識書寫療癒的意義、心理學基礎、5 種入門練習、12 種常見形式,自創 PATH 書寫心法、當代著作與常見迷思破解,讓你踏實啟動屬於自己的療癒對話。 Lauren28 6 月, 2025